Neu Offene Qi Gong – Übungsgruppe

In Bremen

ab 1. September 2020

Wildgans Qi Gong

für Fitness, Balance, Training von Muskulatur, Gelenken und Sehnen,
Ausdauer, Konzentration und Leistungsfähigkeit

Chan Mi Qi Gong

Flexibilität der Wirbelsäule, Rückenentspannung, Ausgleich von Fülle und Leere,
Entspannung der Großhirnrinde, Eliminierung von Stress

Zeiten: 8 Termine ab September 2020

1. Sept., 15. Sept., 29. Sept.
Pause
27. Okt.
10. Nov., 24. Nov.
8. Dez., 22. Dez.

Kosten: 15 € pro Termin
zahlbar gesamt zu Beginn des Übungszyklus

Veranstaltungsort:
Meditationshaus
GARTEN-ETAGE, ELSA-BRÄNDSTRÖM-STR. 34
BREMEN-Horn

Anmeldung und Info:
Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 92

Qigong.fischerhude@hamburg.de
mobil: 0176-70285832

Laufende Kurse 2020

In Fischerhude

Kurs I

HUI CHUN GONG
Die Verjüngungsübungen des Gelben Kaisers
zur Steigerung des Immunsystems

16:00 bis 17:25 Uhr

Kurs II

Meridian Qi Gong
Öffnung der Meridiane zur optimalen Blut-und Qi-Versorgung der Organe
und
Wildgans Qi Gong I (Vertiefung)
Balance – Fitness – Geschmeidigkeit

17:30 bis 19.00 Uhr

Termine:

Beginn:  Montag 14. September
11 Termine jeweils Montags
Am 5./12./19. Oktober findet kein Unterricht statt!

Übungsort: „Buthmannshof“ in Fischerhude

Kosten: Der Kursbeitrag (15 € pro Unterrichtseinheit)
ist zu Beginn des Kurses als Gesamtbetrag zu zahlen.
2 Teilzahlungen sind möglich.

Info und Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 TN begrenzt – bitte rechtzeitig anmelden
Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 1990
Qigong.fischerhude@hamburg.de   /  mobil: 0176 702 858 32