Archiv

Hier finden Sie eine Zusammenstallung der Kurse und Veranstaltungen der letzten Jahre.

 

Neu Jahrestraining 2020

Psychologie der 5 Elemente

in Bremen

 

Kursübersicht:

 Aufbau und Struktur

  • Zuordnungen
  • Organbezüge
  • Körpergewebe
  • Säfte
  • Meridiane
  • Öffnungspunkte

Psychologie der 5 Elemente

  • Gefühle
  • Funktion
  • Yin und Yang Prinzipien
  • Kontrollzyklen

Diagnostik

  • Zunge
  • Gesicht
  • Konstitution
  • 8 Leitkriterien

Diätetik

  • Ernährungslehre nach den 5 Elementen
  • Grundlagen

Praxis

  • 5 Elemente Qi Gong div. Formen
  • Qi Gong Tanz*
  • Heilende entgiftende Laute
  • Aufstellungen zu den Elementen
  • Heilende Affirmationen der 5 Wandlungsreiche
  • Organstärkendes Gehen
  • 5 Elemente Gebet

* nach Piktogrammen

Das „5 Elemente“-Jahrestraining baut auf der Philisophie der Traditionellen Chinesischen Medizin auf. Das Ziel ist die Vermittlung ihrer Grundlagen und der praktischen Anwendung zur Eigendiagnostik und Selbstheilung. Die Ernährung nach den 5 Elementen beinhaltet wertvolle Rezepturen zur Stärkung der eigenen Konstitution unter Berücksichtigung der Jahreszeiten.

 


Zeiten:

1x monatlich jeweils samstags von 11 bis 18 Uhr

8. Februar (Beginn des Jahrestrainings)
14. März
18. April
02. Mai
20. Juni (Naturtag)
04. Juli
29. August
12. September
24. Oktober
21. November
5. Dezember
16. Januar (Ende des Jahrestrainings)

Veranstaltungsort:
Garten-Etage
Elsa-Braendström-Str. 34
Bremen-Riensberg

Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Ich sende Ihnen auch gerne ausführliches Informationsmaterial zu.

Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 1992

qigong.fischerhude@hamburg.de   /   mobil: 0176-70285832

 

2019

Chan Mi Gong

in Bremen

 

In diesem Jahrestraining lernen Sie

  • grundlegende CHAN MI GONG – Übungen
  • theoretischen Hintergrund
  • Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • Übermittlungskompetenz

Auszug aus dem Programm:

  • Basisübung
    Die vier Bewegungsmuster der Wirbelsäule
    • Wellenbewegung
    • Pendelbewgung
    • Drehbewegung
    • Freie Bewegung
  • Erweiterte Basisübung
  • Hui Gong
    Das Öffnen des Weisheitsauges zur Stärkung der Intuition
  • Yin-Yang He Qi Fa
    Übung zur Verbindung von Himmel-Mensch-Erde – Energie
  • Min Xin Fa
    Übung zur Reinigung und Öffnung der „5 Herzen“
  • Xue Ya Gao
    Übung zur Senkung des Blutdrucks oder dessen Regulierung
  • Jiao Zheng Shi Li Fa
    Übungen für die Augen zur Korrektur der Sehschärfe

Infoveranstaltung
Sonntag, 18. Nov.
15 – 18 Uhr
mit Film, kleinem Vortrag, Schnupper-Übunmgen
Antworten finden

Start: 12. Jan. 2019
12 monatliche Tagesseminare jeweils Samstags
von 10 – 18 Uhr

Veranstaltungsort:
Garten-Etage
Elsa-Braendström-Str. 34
Bremen-Riensberg

Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Ich sende Ihnen auch gerne ausführliches Informationsmaterial zu.

Jahresstudiengruppe 2019

Die heilende Kraft des „Stillen Qi Gong“

 

Die Themen dieses Jahres:

  • Stilles Qi Gong
    „Die neunfache Atmung des Buddha“
    und das Geheimnis des
    „Inneren Lächelns“
  • Weg des DAO’s
    7 Schlüssel des „SHEN“
    eine meditative Annäherung und Öffnung
    der 7 Bewusstseinsräume
  • Heil Qi Gong
    Die „Bronzeglockenübung“
    zur Eliminierung von inneren Krankheiten
  • Qi Gong Meditation
    10 Qi Gong – Meditationsbewegungen aus dem Wudang Gebirge
  • Hormon Qi Gong
    Aktivierung und Regulierung der Hormondrüsen
    über die 8-Wunderkanalmethode
  • Taoistische Meditation
    „Der himmlische Kreislauf“
    Den Fluss des Odems kreisen lassen

 

Zur Pflege von „Leben“ und „Natur“ ist es notwendig, zu meditieren. Durch die Meditation bereitet man sich durch die „innere Alchemie“ unter Verwendung der drei Flüsse:
Qi = Atem
Jing = Same
Shen = Geist
zur Erneuerung und der Verbindung mit dem „DAO“ vor.

Informationsveranstaltung
Interessenten können
am Samstag, dem 5. Januar 2019 von 17 – 19 Uhr
im Yogazentrum Sottrum an einer Infostunde zum Jahrestrainung teilnehemen

Ablauf
Die zertifizierte Studienjahresgruppe findet einmal monatlich ab
Samstag, dem 2. März 2019 jeweils von 11 bis 18 Uhr
im Yogazentrum Sottrum statt.

Veranstaltungsort:
Yogazentrum Sottrum
Vogteistraße 14
27367 Sottrum

Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Ich sende Ihnen auch gerne ausführliches Informationsmaterial zu.

Neu Offene Qi Gong – Übungsgruppe

In Bremen

ab Februar 2020

Qi Gong Methoden

  • Die Himmlische Fischerin
    Poesie durch Qi Gong erlebbar gemacht
  • 10 Meditations- Bewegungen aus dem Wudang Gebirge
    Qi Gong aus dem Herzen
  • Chan Mi Qi Gong
    Bewegung der Himmelssäule

 


Zeiten: 10 Termine ab Februar 2020

04. +18. Februar
03. + 17. März
07. + 21. April
05. Mai
02. + 16. Juni
07. Juli

Kosten: 13 € pro Termin
zahlbar gesamt zu Beginn des Übungszyklus

Veranstaltungsort:
Meditationshaus
GARTEN-ETAGE, ELSA-BRÄNDSTRÖM-STR. 34
BREMEN-Horn

Anmeldung und Info:
Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 92

Qigong.fischerhude@hamburg.de
mobil: 0176-70285832

Neu Offene Qi Gong – Übungsgruppe

In Bremen

ab 1. September 2020

Wildgans Qi Gong

für Fitness, Balance, Training von Muskulatur, Gelenken und Sehnen,
Ausdauer, Konzentration und Leistungsfähigkeit

Chan Mi Qi Gong

Flexibilität der Wirbelsäule, Rückenentspannung, Ausgleich von Fülle und Leere,
Entspannung der Großhirnrinde, Eliminierung von Stress


Zeiten: 8 Termine ab September 2020

1. Sept., 15. Sept., 29. Sept.
Pause
27. Okt.
10. Nov., 24. Nov.
8. Dez., 22. Dez.

Kosten: 15 € pro Termin
zahlbar gesamt zu Beginn des Übungszyklus

Veranstaltungsort:
Meditationshaus
GARTEN-ETAGE, ELSA-BRÄNDSTRÖM-STR. 34
BREMEN-Horn

Anmeldung und Info:
Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 92

Qigong.fischerhude@hamburg.de
mobil: 0176-70285832

Laufende Kurse 2020

In Fischerhude

 

 

 

Kurs I

HUI CHUN GONG
Die Verjüngungsübungen des Gelben Kaisers
zur Steigerung des Immunsystems

16:00 bis 17:25 Uhr

 

Kurs II

Meridian Qi Gong
Öffnung der Meridiane zur optimalen Blut-und Qi-Versorgung der Organe
und
Wildgans Qi Gong I (Vertiefung)
Balance – Fitness – Geschmeidigkeit

17:30 bis 19.00 Uhr


 

Termine:

Beginn:  Montag 14. September
11 Termine jeweils Montags
Am 5./12./19. Oktober findet kein Unterricht statt!

Übungsort: „Buthmannshof“ in Fischerhude

Kosten: Der Kursbeitrag (15 € pro Unterrichtseinheit)
ist zu Beginn des Kurses als Gesamtbetrag zu zahlen.
2 Teilzahlungen sind möglich.

Info und Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 TN begrenzt – bitte rechtzeitig anmelden
Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 1990
Qigong.fischerhude@hamburg.de   /  mobil: 0176 702 858 32

Laufende Kurse 2020

In Fischerhude

 

„Will man die Wahrheit erfahren, die sich hinter Qi Gong verbirgt, sollte man es praktizieren“
LIU HAN WEN

Kurs I

für Einsteiger und Wiederholer

16.30 bis 18.00 Uhr

 

Kurs II

Qi Gong für Fortgeschrittene

18 bis 19.30 Uhr


 

Zeiten;

Beginn:  Montag 13. Januar
12 Termine jeweils Montags

Übungsort: „Buthmannshof“ in Fischerhude

Kosten: Der Kursbeitrag (14 € pro Unterrichtseinheit)
ist zu Beginn des Kurses als Gesamtbetrag zu zahlen.
2 Teilzahlungen sind möglich.

Info und Anmeldung
Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 1990
Qigong.fischerhude@hamburg.de   /  mobil: 0176 702 858 32

Laufende Kurse

In Bremen

 

CHAN MI GONG

Wirbelsäulen – Qi Gong


Ab 20. August 14-tägig fortlaufende offene Übungsgruppe

Zeiten: jeweils Dienstags 18 bis 19.30 Uhr

20. August,
3. / 17. September,
1. / 15. Oktober,
5. / 19.November,
3. / 17. Dezember

Kosten: 13 € pro Termin, zahlbar gesamt zu Beginn des Übungszyklus

Übungsort:

Garten-Etage
Elsa-Brandström-Str. 34
Bremen – Riensberg

Anmeldung: qigong.fischerhude@hamburg.de   /   mobil: 0176-70285832

 

Laufende Kurse

VHS Lilienthal

 

5 Elemente Qi Gong und Organstärkendes Gehen

In diesem fortlaufenden Qi Gong Kurs praktizieren wir  die 5 Elemente-Übungen in unterschiedlichen Variationen sowie das Organstärkende Gehen zur Entgiftung und Stabilisierung von Gesundheit.


Zeiten: 10 Termine:

5. / 12. / 19. September
10../ 17../ 24. Oktober
7 ./ 21. / 28. November
5. Dezember
jeweils 18 bis 19.30 Uhr
Achtung: am 26. September und 14. November findet kein Unterricht statt!

Übungsort: VHS Lilienthal.

Bitte dort anmelden unter Tel.: 04298-92 92 40

 

Laufende Kurse

VHS Lilienthal

 

Sommer in Murkenshof

5 Elemente Qi Gong zur Stärkung der Organe

ein 5tägiger Praxiskurs aus der Traditionellen Chinesischen Medizin

In diesem Kompaktkurs trainieren wir die 5 Elemente in ihrem Zusammenspiel über

  • Qi Gong
  • Atemarbeit
  • Organstärkendes Gehen
  • „Heilende Organ-Laute“ und das
  • „Innere Lächeln“.

Es ist ein vielseitiges abwechslungsreiches Programm, indem wir uns täglich 2 Stunden einem Wandlungsreich mit seinen Organen zuwenden, diese entgiften, anregen und das Qi harmonisieren, die Balance wieder herstellen, damit das „Große – Ganze“ optimal zusammen wirken kann.


Übungsort: VHS Lilienthal.

Bitte dort anmelden unter Tel.: 04298-92 92 40