Jahrestraining
Neu Jahrestraining 2020
Psychologie der 5 Elemente
in Bremen
Kursübersicht:
Aufbau und Struktur
- Zuordnungen
- Organbezüge
- Körpergewebe
- Säfte
- Meridiane
- Öffnungspunkte
Psychologie der 5 Elemente
- Gefühle
- Funktion
- Yin und Yang Prinzipien
- Kontrollzyklen
Diagnostik
- Zunge
- Gesicht
- Konstitution
- 8 Leitkriterien
Diätetik
- Ernährungslehre nach den 5 Elementen
- Grundlagen
Praxis
- 5 Elemente Qi Gong div. Formen
- Qi Gong Tanz*
- Heilende entgiftende Laute
- Aufstellungen zu den Elementen
- Heilende Affirmationen der 5 Wandlungsreiche
- Organstärkendes Gehen
- 5 Elemente Gebet
* nach Piktogrammen
Das „5 Elemente“-Jahrestraining baut auf der Philisophie der Traditionellen Chinesischen Medizin auf. Das Ziel ist die Vermittlung ihrer Grundlagen und der praktischen Anwendung zur Eigendiagnostik und Selbstheilung. Die Ernährung nach den 5 Elementen beinhaltet wertvolle Rezepturen zur Stärkung der eigenen Konstitution unter Berücksichtigung der Jahreszeiten.
Zeiten:
1x monatlich jeweils samstags von 11 bis 18 Uhr
8. Februar (Beginn des Jahrestrainings)
14. März
18. April
02. Mai
20. Juni (Naturtag)
04. Juli
29. August
12. September
24. Oktober
21. November
5. Dezember
16. Januar (Ende des Jahrestrainings)
Veranstaltungsort:
Garten-Etage
Elsa-Braendström-Str. 34
Bremen-Riensberg
Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Ich sende Ihnen auch gerne ausführliches Informationsmaterial zu.
Dagmar Eva Ruthenberg HP – Gesundheitspädagogin
zertifizierte Qi Gongtrainerin seit 1992
qigong.fischerhude@hamburg.de / mobil: 0176-70285832
2019
Chan Mi Gong
in Bremen
In diesem Jahrestraining lernen Sie
- grundlegende CHAN MI GONG – Übungen
- theoretischen Hintergrund
- Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin
- Übermittlungskompetenz
Auszug aus dem Programm:
- Basisübung
Die vier Bewegungsmuster der Wirbelsäule- Wellenbewegung
- Pendelbewgung
- Drehbewegung
- Freie Bewegung
- Erweiterte Basisübung
- Hui Gong
Das Öffnen des Weisheitsauges zur Stärkung der Intuition - Yin-Yang He Qi Fa
Übung zur Verbindung von Himmel-Mensch-Erde – Energie - Min Xin Fa
Übung zur Reinigung und Öffnung der „5 Herzen“ - Xue Ya Gao
Übung zur Senkung des Blutdrucks oder dessen Regulierung - Jiao Zheng Shi Li Fa
Übungen für die Augen zur Korrektur der Sehschärfe
Infoveranstaltung
Sonntag, 18. Nov.
15 – 18 Uhr
mit Film, kleinem Vortrag, Schnupper-Übunmgen
Antworten finden
Start: 12. Jan. 2019
12 monatliche Tagesseminare jeweils Samstags
von 10 – 18 Uhr
Veranstaltungsort:
Garten-Etage
Elsa-Braendström-Str. 34
Bremen-Riensberg
Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Ich sende Ihnen auch gerne ausführliches Informationsmaterial zu.
Jahresstudiengruppe 2019
Die heilende Kraft des „Stillen Qi Gong“
Die Themen dieses Jahres:
- Stilles Qi Gong
„Die neunfache Atmung des Buddha“
und das Geheimnis des
„Inneren Lächelns“ - Weg des DAO’s
7 Schlüssel des „SHEN“
eine meditative Annäherung und Öffnung
der 7 Bewusstseinsräume - Heil Qi Gong
Die „Bronzeglockenübung“
zur Eliminierung von inneren Krankheiten - Qi Gong Meditation
10 Qi Gong – Meditationsbewegungen aus dem Wudang Gebirge - Hormon Qi Gong
Aktivierung und Regulierung der Hormondrüsen
über die 8-Wunderkanalmethode - Taoistische Meditation
„Der himmlische Kreislauf“
Den Fluss des Odems kreisen lassen
Zur Pflege von „Leben“ und „Natur“ ist es notwendig, zu meditieren. Durch die Meditation bereitet man sich durch die „innere Alchemie“ unter Verwendung der drei Flüsse:
Qi = Atem
Jing = Same
Shen = Geist
zur Erneuerung und der Verbindung mit dem „DAO“ vor.
Informationsveranstaltung
Interessenten können
am Samstag, dem 5. Januar 2019 von 17 – 19 Uhr
im Yogazentrum Sottrum an einer Infostunde zum Jahrestrainung teilnehemen
Ablauf
Die zertifizierte Studienjahresgruppe findet einmal monatlich ab
Samstag, dem 2. März 2019 jeweils von 11 bis 18 Uhr
im Yogazentrum Sottrum statt.
Veranstaltungsort:
Yogazentrum Sottrum
Vogteistraße 14
27367 Sottrum
Bitte melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Ich sende Ihnen auch gerne ausführliches Informationsmaterial zu.